现在大家对空气质量很关心，但各位有没有想过，室内的空气污染可能要比室外的空气污染更为严重？我们日常活动好密切的场所，如果卫生环境恶劣，极易危害身体健康，因此，我们应当注重室内的日常清洁。

那么，我们应该怎样杜绝污染，保护居室环境呢？一起看看吧~

警惕不良装修

不良装修会导致室内空气质量严重下降，劣质装饰装修材料会释放甲醛、苯、氨、氡、氯化烃等有害物质，石材等一些建材产生的辐射会对免疫系统产生不良影响。

长期吸入有害气体，会出现头晕、头疼、恶心、胸闷、乏力、记忆力减退等症状，严重的可能导致呼吸道和肺部发生病变、胎儿畸形和白血病等。因此，装修时一定要选择环保材料，并进行“开放”式装修。

保持厨房卫生

厨房是室内环境好大的污染源，厨房污染主要表现为微生物污染和油烟污染。一方面，厨房温度高，湿度大，容易滋生细菌、真菌等微生物，并通过饭菜、餐具进行传播。另一方面，烧饭用的煤气或天然气燃烧会产生对人体有害的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫和烟尘等污染物。

因此，要注意保持厨房清洁、通风、干燥；经常清洗厨房用具和餐具；烹调时必须使用抽油烟机或排气扇，烹调结束后要延长排气几分钟，并定期清洗抽油烟机。

定期擦洗冰箱

冰箱如果长期存放食品又不经常清洗，会滋生许多细菌。而低温并不能杀死细菌。冰箱里的食物有时虽然外表看起来还新鲜，但实际上已经变质。此外，有些细菌嗜冷，在冰箱里反而能迅速增长繁殖。如果食用了感染这类细菌的食品，就会引发肠道疾病。

因此，每隔1周至2周，大家好好对冰箱内胆及放置食品的搁架附件等进行认真地擦洗，以确保箱内环境清洁，避免异味产生。

保持卫生间通风

大部分家庭的卫生间和浴室都在一起，卫生间较高的温度和湿度成为病菌孳生的温床。因此一定要保持卫生间的通风和干燥。卫生间的门把手、冲水按钮、水龙头等处是病菌寄生的地方，经常会沾有大肠杆菌、皮肤乳头瘤病毒、疣病毒、金黄色葡萄球菌等病菌，应该多清洁。